Para ejecutarlo hay que ponerse de pie, con los pies un poco separados; tocarse con las manos la parte de atras de la cabeza y ver hacia el cielo (fig. 1); luego, levantar las manos tanto como sea posible y hacia arriba (fig. 2) y después doblarse hacia adelante y hacia abajo hasta que los dedos de las manos toquen los de los pies, sin doblar las rodillas(fig. 3). Repetir si es necesario.
Otra cosa, exclenete y desquiciado blog, me encanta y creoq ue vendre muy seguido.
Felicidades adema spor la nominación, la competencia estara reñida pero les deseo la mejor de las suertes.
Es la primera ves que estoy aqui, y me parece muy bueno el sitio.
Felicitaciones por la nominación en Bloggies.
Suerte con el concurso de logos y haber si envio una propuesta mia.
Nos vemos!
ya me puedo tocar los dedos de los pies!
despues de mucho esfuerzo ya llego a los pies.. gracias armatozte por la ilustración… realmente me ha servido…
también pueden intentarlo con las piernas abiertas…. sin albur… jaja
nunca he podido tocarme los dedos de los pies, hoy voy a empezar a intentarlo de acuerdo a la ilustracion