Perdonar es la acción de detener los sentimientos de rencor, ira y venganza, en contra de algo o alguien que te ha ofendido. Es una transformación de pensamientos, sentimientos y respuestas negativas, en positivas.
EL PROCESO DEL PERDON:
Perdonar suele requerir un proceso largo, un esfuerzo grande y una actitud abierta al cambio.
Si realmente eres la víctima, piensa si te resulta útil el rencor, o por el contrario, lo único que consigues es mayor malestar.
Piensa qué es más eficaz para encontrarte bien, ¿insistir en pasar un mal rato, dando vueltas al asunto? o ¿ analizar el hecho y llegar a un acuerdo para que no vuelva a suceder perdonando y olvidando el suceso?
-Elementos básicos para perdonar-
1) ser consciente; del hecho
2) Analizar; lo sucedido objetivamente
3) Humanidad; Esforzarse en ver al que ha ofendido como una persona con virtudes y defectos. No sentirse superior o con derecho a juzgar.
4) Humildad; Es necesario dejar a un lado el orgullo, que actúa de barrera ante el acceso al perdón.
5) Perdonarse a sí mismo; es reflexionar sobre los propios errores.
(Elementos sugeridos del libro: â?El corazón incomprendidoâ?, M. Burton)
Perdonar es decidirse a disfrutar la vida…….
Anónimo
La otra vez………. la jefa de»tu padre»…..me mordio un huevo, y me dio mucho coraje!!!….hoy en dia la sigo machucando…..seguimos cojiendo rico…..y no siento rencor!!!….Eso es perdonar!!!!!!….chido!!!!
No siempre hay que perdonar, en ocasiones es necesaria la venganza y/o la justicia antes de poder otorgar el perdon.
La violencia a veces es la única solución.
Creo que sin haber leido ese libro de «m burton» ya sabia los pasos que debia de seguir para perdonar ….en mi vida me han hecho cosas que no tan facilmente se le perdonaria a esas personas, pero creo que soy tan consiente de las cosas, de el porque te pasa eso, yo lo veo como aprendizaje de la vida las cosas que te pasan en la vida, tal como dice el dicho «lo que no te mata te hace mas fuerte»…y precisamente mas fuerte eh crecido como persona…no lleva nada bueno el llevar rencores en la vida, por eso hay que saber perdonar…
HHaaaaa,.. ok.. yo los perdono,.. hijos de maiz,.. no hay pedo «dijo el tapado»
MMM. MUY SIIMILAR A EL MANEJO DE LA PERDIDA, EL CAMINO DE LAS LAGRIMAS, RECOMENDABLE TAMBIEN.
El rencor a veces es útil para sobrellevar alguna pérdida. ¿Nunca has leido la novela del Conde de Montecristo o algun comic del Punisher?
¿Que hay de esa conocida frase de PERDONO PERO NO OLVIDO?
Pues haya tu chanate o aquellos que nunca quieres perdonar …siempre van a tener esa espinita clavada ….no es bueno llevar cargas mentales por tu vida por cosas que aunque no seas insignificantes…si se ven así¬ ante la vida …
Y bambolina me abandono de nuevo 🙁
chanate!!!! me espantas!!! 🙁
cómo que a veces la violencia es la única solución 🙁
cómo una vez te dijo el tu padre el algun post anterior;
«detecto mucha ira en tu corazón»
jajaja 🙂
no no te creas, ya sabes respetillo ante todo
Pero pues no estoy de acuerdo en lo de la violencia, pero si estoy consciente de que a veces perdonar cuesta muchisimo, -un huevo y la mitad del otro-
Entre más quieres ó amas a una persona
más te duele cuando esa persona te falla ó la pierdes por alguna razón
que no termino del todo bien.
Igual y el rencor te puede mantener en pie
pero el rencor es parte del dolor, entre más rencor
mas dolor…
chalessss! 🙁
el rencor es como tomar veneno esperando que a otro le haga efecto…
No tengo enemigos ni nadie a quien le guarde rencor, ni siquiera los que me han quedado debiendo dinero a la mala. hehehe
Mencione los casos del Conde, del Punisher y hasta el Batman puede ser, como ejemplos de personajes que lograron algo gracias a su deseo de venganza. ¿Un ejemplo muy mamón? Si es cierto, pero creo que no se puede lograr una verdadera justicia si todos nos la pasaramos perdonando a todos.
En teoría se oye muy bonito eso de perdonar, pero en la práctica es mas satisfactorio ver pagar a los que deben algo.
Bunkita te felicito por tu post esta muy padre.
Y perdonar es mejor, el rencor es como algo que te ata y no te permite ser feliz, ni tampoco ver la vida con objetividad. Más vale perdonar, el perdón hace libre al que perdona y al perdonado.
Vengarse?? yo creo en la justicia divina… porque con la vara que un día mediste te medirán…
Además como dirían por ahí: «La venganza no es buena, mata el alma y envenena»
y Juan Loko amore mio no te he abandonado, me da gusto que me extrañes :)… amorcito bloggero te mando un chorrototal de besos tronaditos para que no sienta mi ausencia :***
Esto me recuerda un cuento del tipo que escribio Oliver Twist y David Copperfield (se me fue ahorita el nombre), pero el cuento se llama «Canción de Navidad» y se trata de dos usureros, uno es Jacobo Marley y el otro se llama Evenezer Scrooge, resulta que Marley muere en la noche de navidad y siete años después regresa de la muerte a conminar a Scrooge para que le baje y resulta que trae una cadena, la cual fue forjada por todos los pecados y todo el odio que generó en su vida, yo creo que es una buena metáfora sobre de que el odio si es como una cadena la cual vas a estar cargando durante toda la vida y cada vez va a ser más pesada hasta que ya no puedas con ella y te venza con su propio peso.
Bueno cada quien es responsable de sus actos y sus sentimientos, pero yo creo que lo mejor es no odiar (no digo que no hay que defenderse) pero siempre es mejor para uno el poder de perdonar.
no soy rencoroso pero tengo muy buena memoria
Orale…que bien que ya puedes postear Bunkita
vas a ser el nemesis del Clunky por lo que veo…..jejeje
muy chida la frase de ‘Luna’
chanate, no me esperaba eso de ti…pero es respetable tu forma de pensar. La violencia claro que funciona, pero no es etico para mi punto de vista. Para mi es dificil perdonar pero es bueno hacerlo. Lo que no es bueno es olvidar. Hay que recordar siempre lo que vivimos y lo que nos lastimo para evitar volverlo a vivir y aprender de ello.
Y si tengo todavia algunas personas que no he perdonado (los que me secuestraron) pero no pienso mucho el ellos y ha cambiedo mucho mi persepcion hacia ellos ahora siento que fueron personas con maldad y poca vision personas menos afortunadas y educadas que yo. No siento odio ni rencor solo aveces tristeza por que me fastidiaron a mi y a mi familia en una etapa linda de mi juventud…
Ojala algun dia tenga el privilegio de perdonar, por que perdonar es de grandes, desgraciadamente yo he tenido que pedir perdon, y se muy bien que nada vuelve a ser igual.
Buen tema bunkita eso demuestra lo maravillosa que eres como persona solo por eso doble arrimooonsote
mil nick names jejeje
es que soborné a la jefa del don Bolita y del tu padre ahora que se quedaron de encargadas del changarrito
les voy a mandar un par de bellisimas botellas de cognac
con sus respectivos edecanes bien buenotes jejeje 🙂
fer! muchas gracias por los saludos!!! y que bien que haz superado poco a poco esa terrible experiencia, es bien dificil perdonar, pero al menos lo haz tomado como una experiencia de vida y eso te hace valorar y disfrutar las cosas bellas que la vida te ha ofrecido y te ofrece
vientossss por eso!!!!
el chanate anda muy ausente este dia ha de andar navegando en algunos porno sites (su mero mole jeje) y no se ha dejado ver por aqui 🙁
pirroro tan chulo pues!!!! thanks por los arrimones son bien recibidos
y por las palabras
ya sabes que aqui estamos pa’lo que se te ofrezca pues!!! 🙂
te mando un keko tronador
y otro pa’l rolando opino igual que la fer esta guapo el muchachon jejeje :)_
saludos bambolina!!! hasta esas tierras jarochas!!!
igual para turca que casi no ha entrado un saludote enormeee!!!
al Osama, y al juan party, a IOezel y pa’ toda la razilla bloggera
por cierto
me voy a ver bien cizañoza bambis pero por ahi
se me hace que al juan loK0 le andan tirando el cannis
ponte trucha bambolina, porque no te vayan a pedalear la bicicleta eehhh
jejejeje 🙂
NTC juan Lok0
es pura cura sana !!!! 🙂
¡Ya hombre! Yo también creo que el que la hace la paga. La venganza es dulce… como el buen vino.
🙂
a mi no me gusta el vino dulce… mejor el seco y tinto. Pero para eso hay gustos tambien…Hablando de vino para que se rian, sobretodo el RBD boy les cuento una anecdota que me paso en la uni, pues cuando nos graduamos se organizo un festejito con vino y todo y pues como estudie en la UAEM tuve companeros de todas clases algunos que nunca habian tomado vino y cuando lo probaron dijeron: AGHHH! aver manito prueba el mio se me hace que esta pasado esta bien amargo! y otros dijeron: y donde estan los refrecos y los hielos para el vino?? jajaja que poca que me ria pero es que la verdad si fue chistoso
jejeje si fer la neta
que mal eeehhhh
no te rias jejeje 🙂
pero la neta si es chistosin que luego sale gente que la verdad
ni cómo no reirte de las cosas con las que salen jejeje 🙂
Si Bunkita ya me di cuenta… pero pues en el corazón no se manda… y pues si mi amado Juan Loko decide mirar otros horizontes ni hablar, lo malo que estoy lejos esa es mi desventaja… ya ni se acuerda de mí 🙁 besos a Juan Loko de todas maneras :****
No se, que pasa cuando la misma persona vuelve a traicionarte y parece que lo disfruta? que no le importas y solo busca satisfacer sus intereses personales?? acaso no es necesario que al justicia llegue de algun modo?? hay cosas que no pueden quedar impunes, pero quedan asi porque con loq ue se juega son con sentimientos. y esos no se encuentran penados en ninguna ley
He tratado de perdonar a una persona que quise muchisismo, deje a un lado mi orgullo, tratando de pensar que todos merecemos una segunda oportunidad…le heche el 100% de ganas para olvidar…pero oh decepcion, no puedo evitar que de pronto vengan a mi mente todos esos recuerdos en los que me lastimaro profunadamente y vuelvo a sentir rencor, vuelvo a enojarme y no puedo evitarlo…ALGUIEN PUEDE AYUDARME?
pues es triste cuando te hacen tanto dano como me lo hicieron a mi me duele mucho porque fue una persona que ame mucho pero ni siquiera pudo pedirme perdon de corazon si al meno me hubiese pediod perdon yo lo hubiese perdonado boron y cuenta nueva pero ni eso pudo