Sabías qué?… La cerveza, como bebida alcohólica moderada, puede suministrar al consumidor diversos ingredientes con interesantes propiedades refrescantes, nutritivas y funcionales.
El consumo moderado de alcohol tiene efectos positivos para el organismo, siempre que se trate de individuos adultos, sanos, y que no consuman fármacos con los que el alcohol pueda interferir.
El alcohol, en cantidades moderadas, aumenta el colesterol asociado a las lipoproteínas de alta densidad (HDL) en relación al nivel habitual que se da en personas abstemias. Este aumento del â??colesterol buenoâ? reduce los riesgos de enfermedades y accidentes cardiovasculares.
Por otra parte las bebidas alcohólicas constituyen un complemento importante de la dieta, aumentando el nivel de satisfacción y contribuyendo a la relajación necesaria para una buena digestión y una adecuada absorción de nutrientes.
Reduce el riesgo de anemia megaloblástica y de malformaciones en la médula espinal.
La cerveza contiene antioxidantes naturales que potencialmente podrían reducir los fenómenos oxidativos responsables del envejecimiento del organismo. Un litro de cerveza puede aportar a la dieta diaria un 20% de antioxidantes.
Por su contenido de fibra soluble, la cerveza evita el estreñimiento, disminuye la incidencia de cáncer de colon y de diverticulosis, y rebaja la colesterolemia.
Un litro diario de cerveza puede llegar a aportar un 60% de la ingesta recomendable de fibra soluble y puede complementar el aporte de fibra de otros alimentos, como los cereales, muy ricos en fibra dietética insoluble.
La cerveza contiene maltodextrinas, las cuales son una fuente energética importante, lo que ha promovido su aplicación en fórmulas de bebidas para deportistas que practican disciplinas que exigen esfuerzos prolongados. La formulación de bebidas con maltodextrinas corrige la posibilidad de hipoglucemia, ya que la maltodextrina se metaboliza lentamente liberando unidades de glucosa que pasan progresivamente a la sangre, y dan lugar a un pico de concentración de glucosa en sangre menos elevado y más extendido.
Valor calórico de la cerveza
El valor calórico de la cerveza se debe a su contenido en alcohol (7 Kcal/g.) y a su extracto seco residual (4 Kcal/g).
Un litro de cerveza aporta al día 467 kcal, un 17% de las necesidades energéticas diarias de un hombre normal y un 22% en el caso de la mujer.
Por lo que un vaso de cerveza equivale a 1 huevo y medio, o dos panes, o una papa, o 90 gramos de carne, o una taza de leche.
¡SALUD!
Lo que es querer justificar el vicio.
pos ni hablar… asi con esas razones pos ni que discutir…
Salud!!!
Yo siempre he dicho que la cheve cura todo!
el otro dia estaba enfermo y tenia la nariz tapada… me tome una cheve y voilá!
mi error fue en no tomarme la cheve antes!
jajaja
Como dice el sabtos …….Chin………..adre!!
Y yo que me preocupaba por tomar 3 cheves diario. que Pende……………!
Sera mejor que empieze a recuperar el tiempo perdido con esas ondas abstemias.
Onta mi tarro??
Pos ya váyanse por las Negras, no?
ZAZ!!! yo que estaba pensando en dejar la chela….. pero no pienso descuidar mi salud.
Asi que…. SALUUUUD!!!!
YA VEN!!!! ESTABA EN LO CIERTO!!!!!
LA CERVEZA ES MILAGROSA!!!!!!
POR ESO COMO LA QUIERO!!!!!
SALUD!!!!!!
eso quiere decir que en mexico no existe la desnutricion???????
bola de borrachos!!!!!!
y como dijo don tiofilito vamos dandole lo que le falto al muerto SALUP!!!!
la cheve rules jjajajaja cura todo hasta el hambre jajajaja
No sí²lo la cerveza es beneficiosa, lo son casi todas las bebidas alcohí²licas, tomadas obviamente con moderacií²n, en forma especial se recomiendan los vinos tintos tanto de uva como de arí ndano
por eso es que hay que beber, beber y beber cerveza para no enfermarse ni morir de hambre……….ADORO LA CERVEZA……… SALUD
SE LO DIJE A MI MADRE PERO NO ME CREYO.
SALUD !!!!!!!
SE LO DIJE A MI MADRE PERO NO ME CREYO.
SALUD !!!!!!!
SE LO DIJE A MI MADRE PERO NO ME CREYO.
SALUD !!!!!!!
inches borrachos dejarian de buscar pretextos lo mejor para la salud es una buena dotacion de leche de mipalo complementada con vitamina c o sea de cerveza
pues debido a este articulo vamo a reducir el nivel de alimentos solidos, que lo unico que hacen es hacernos perder el tiempo masticando… y que no se diga mas carajo.. bebamossss!!!
Yo mido 2metros con diez centimetros ,,serí porque cuando era niño mi vieja me daba todas las mañanas un Huevo batido con azucar y con vino Moscato ,,y ademas tengo una salud de hierro Saluuuuuuuuuud
Pos a lo que te truje chencha, yo siempre he dicho que no hay mejor cosa que pistear una helada y deliciosa cheve, mmmmmm…salud!!!!!
chinguen a su madre los que tomen cerveza
yo que estoy enamorado de vos,
desde hace mucho tiempo,
me gusta tu cuerpo esbelto
pero mas me gusta lo de adentro…
CERVEZA yo te quiero!
CERVEZA yo te amo!
muchas noches me di vueltas por vos
y en mucha dada vuelta algo entendi,
siempre te he sido fiel!
pero vos conmigo no lo sos!
CERVEZA yo te quiero!
CERVEZA yo te adoro!
A mi no me gusta la cerveza pero desde ahora…!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Beber y beber!!!
Todas estas y mas son las propiedades de la cerveza para la salud. Solo que no hay que abusar porque el consumo exagerado de esta maravillosa bebida lleva al alcoholismo y a daños irreparables de la salud. Mucho ojo con esto!
Entren a este direccion para informarse mas sobre el consumo moderado de cerveza en una dieta diaria para conservar la salud.
http://www.cervezaysalud.org
Salud!
Es lo mejor que puede haber!! Yo le dije a mimi y no me creia!! Bien frescas bien ricas!! Vamos por las frias!!!
¿Cómo pueden tener la verguenza de decir que la cerveza hace bien sin hablar de lo más importante? Que es que la mayoría de la gente no toma «moderadamente» sino todo lo contrario. Deberían preocuparse por hablar acerca de lo mal que hace el alcohol en altas dosis y no lo bien que hace si se lo toma de forma moderada. Y para todos los que dejaron comentarios diciendo que la cerveza es lo mejor de la vida y que hay que tomar y tomar ¿dónde tienen la cabeza? REACCIONEN!!!!!!!!
no me gusta la cerveza…………… y punto
NO HAN VISTO MI TARRO PUTIQUINES Y ARRIBA LAS CHELAS Y TAMBIEN LAS TERESAS
Luciana calmate si, por fin alguien dijo que la cerveza es buena y la gente lo está celebrando, ya es muy su problema cuantas cheves se tomen. El que tome moderadamente pues bien por el, y el que tome altas dosis pues ya bajale borracho panzon, te apuesto que andas crudo.
Pero en fin.. viva la cheve y viva el que la inventó!
Con tantas buenas propiedades de la cerveza, no hay motivo para no tomarse una diaria, salud !!
AGUA DE LAS VERDES MATAS TU ME TIRAS TU ME MATAS TU ME HACES ANDAR A GATAS
PA ARRIBA, PA ABAJO PA ALCENTRO Y PA DENTRO,SALUD¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡!!!!!!!!!!!!!